コミュニケーション

おお、8月も終わっていきますね。8月最終日に、夕方に地震、そしてしのびよる台風、なんだか前途多難な雰囲気が。。。

月曜・火曜と、外部からのトレーナー（シンガポールから、しかも）を招いてのトレーニング・セッションに参加していました。丸一日のセッションが二日、とっても充実した内容だったので、有意義な二日間でした。

40人に届かない小規模のオフィスながら、仕事・タスクの担当別に動くことが多く、共に働くメンツは限られていることが多いのが現状。そのため、今回のセッションで、これまで長い間一緒に働いているものの、顔をつきあわせて話すことが少なかった同僚と話し合う機会を持てたのが、とっても嬉しかったです。トレーニングの内容はプレゼン能力の磨き方、とでもいいましょうか。ただし、ありきたりな、プレゼン構成力、といったものにはフォーカスせず、プレゼンの受け取り側はどういった人間なのか、どんな性格なのか、どんなパターンが考えられるのか、という斬新な切り口。そのため、まず参加者全員（6名、小規模なセッション）の性格カテゴリーを青（ボス・タイプ）、黄（おしゃべりタイプ）、緑（分析家タイプ）、赤（人間愛タイプ）にわけるのですが、「え、あなたそのタイプ？」「あー、それは納得の結果だよね」と場が湧くこと、湧くこと。

自分がチーム・リーダーをまかされているころに、やってほしかった、このセッション。そうすれば、あんなに苦労せずに、個々の性格・特徴をいかして、もう少しスムースに物事が進められたかもしれない、、なんて思いながら楽しい二日間を終えました。そして、やはり、生きていくうえでもっとも大切なことのひとつが「コミュニケーション」であることを実感しました。そのためには、自分のことをよく知ること、そしてもちろん相手のこともそれ以上に大切ー。

一方通行になってしまいそうなこのブログ作成も、忘れたころに読者の方からコメントをいただいています。そのコメントにどれだけ救われたか、どれだけ前向きになれたかーーー。痛みやら何やらで、マイナスにしか思えない筋腫についても、ブログでこんなコメントをもらった、じゃぁ、これを試してみてブログで報告しよう、この思い・症状を共有させていただこう、と、たれた頭をきちっともちあげてでPCに向かえるのです、よぉぉぉ。

ということで、痛みに絶大な効果を出しているビワ関連製品を試してみるべく、高額なユーフォリア＋ではないシンプルなビワ温灸製品をネットで注文しみました、使用感など紹介していきますのでお楽しみに。現在の解毒生活は、煮出しフローエッセンスと有害ミネラル排出サプリ、の2種です！

夜の華。。。

隅田川花火を自宅より堪能いたしました。高校時代の友人二人を招き、夜空に咲く華をしばし眺めておりました、遠かったけどね。

おとといの夜から、腹痛で目覚めかつ寝付けないという状態となり、金曜日は午前休。。。金曜の夜は、いったん起きて、直貼りカイロ＋ビワエキスクリーム塗りを腹部に。そのせいか、翌日の今日は、特に腹痛の兆しもなく、部屋の大掃除を汗だくになってやっておりました。ま、確かの前回のせーりから約２週間が経過、排卵痛時期ですから、腹痛がおこってもまったく想定内ですねー。

やっぱり痛みにはビワ系のものですねー。2010年の5月に四国・高知で区切りうちのお遍路をしたときも、夜寝る前に必ずビワエキスクリームで足のマッサージをしたところ、ほぼ運動していない状態で4日間１００ｋｍを歩き切ったにもかかわらず、筋肉痛はおろか、マメも一つもできないという快挙！

「えー、本当？？」と思われている方もいると思います。書いている本人もちょっとびっくりですよ。当然、100kmですから、歩く距離が長い日の午後は、足の付け根やら、ひざやら、ふくろはぎやら、かなり痛みが出てきたのも事実なのですが、一晩開けると、痛みがさっぱりきれいに消えているんですよねー。

びわ葉灸マシーン、ユーフォリア、という商品を、ネットでチェックしています。ビワエキスをネット購入した時に発見していたのですが、値段が、値段が、値段がぁぁぁ。7万円ほどです。でも、痛みを緩和してくれるビワの力を実感するたびに、うーん試してみたいなー、という気持ちになるんですよねー。もうちょっと、吟味して、本当に必要だと実感できたら、試してみたいと思います。

さ、今日は安眠を確保するために、寝る前に直貼りカイロ＋ビワエキスクリームをスタンバイしてねまーす。皆さんもよい週末を！

ビートルーツ

ビートルズ、ではありません。。。

赤紫色の根菜、さつまいものような甘味があるらしいです。サラダに入っていたり、ボルシチなどにも使われる、そう、赤紫色のヤツ。

今日も国際色豊かなランチ・テーブル。最近は外食が多かったのですが、今日はサラダのお持ち帰りをして、オフィス内のパントリーでランチ。恒例行事とりつつある、ネルー君（仮称）のランチを透視するハルポンの神業、今のところかなりの確率で透視成功です（笑）。だって、見えるんだもん！不思議ですが、彼のランチ・ボックスから色を感じるのですよー（って、ブログの趣旨が変わってしまいそうなので、この辺でカット！）。今日は、赤紫を感じたのですが、まさにビンゴ、ビートルーツを使ったサラダでした！

そこはやはり国際力豊かなランチ・テーブルですから、「えぇ、ビートルーツ、日本で買えるの？」、「ビルーツ（＜＝言えてない）？何、それ？一口いただきまーす！」。たまたま先週末、美術館に行きつつ、Midtownで夕食を食べたのですが、その際にぶらっと寄った東急系のスーパーでビートルーツを見ていたので、はるぽんもきちんと会話に参加。正直いって、色の濃さと鮮やかさから、あまり食欲をそそらない野菜だったのですが、「体にいいのよねー、特に女性には（インドネシア人、リンカちゃん（仮称））」「そうそう、血液にいいらしいですよ。ヘモグロビンを助けるらしいです（ネルー君）」。大変、勉強になりまするぅぅぅ！

さっそく会社帰りに、ようやく改装が終わりオープンした家の近所の（ちょっとだけ高級）スーパーに立ち寄ってみましたが、なかったですねビーツ。テーブルビートとも呼ぶみたいです。ネルー君いわく、OKストアには必ずある！とのことだったので、もしお近くにこちらのお店があるようでしたら、ぜひ食してみてくださいね。

ということで、明日は久しぶりに持参ランチの予定！ちなみにメニューは、煮出しフロー・エッセンスを作った際に出たハーブのカスを再利用したベジタブル・カレーに胚芽米ごはん、有機グリーン・リーフのサラダ、です。

デトックス？

これまで試してみた民間療法でのデトックス体験をランキングで表現してみるとー：

第1位：ひまし油パック

やりはじめの頃、「えぇ、これはなんだ？！」と、岡本太郎先生ばりの衝撃を受けたました。あまり体験したことのない排せつ物が体外へと出ていきます。ま、パックを続けていくとおさまるんですけどね。最初の3日間は、本当に衝撃的でした。

第2位：フローエッセンス＋

ひまし油パックにはかないませんが、デトックス効果は素晴らしいです。

第3位：くるみ？？

最近自分の中でヒットしている食品がくるみ。近所のスーパーで見つけたくるみ菓子がむちゃくちゃおいしくて、見つける度に買っていたのですが、あっという間に姿を消してしまって、「あー、企画ものだったのかなぁ、もう出会えないのかなぁ」と思っていました。その近所のスーパーが改装のためなんと2週間近く休業、同じスーパーの駅前店に行ってみたところ、いた、いた、いた！速攻買いです。

http://www.kenko.com/product/item/itm_6915182172.html

明治屋でもみかけましたので、さっそく購入です。一袋198円、一回で半分くらいを食べています。味がついているので食べやすい、というかもはや止められない。。。くるみのせいか否か、ひまし油パック並みのデトックス・排せつ効果があって不思議。念のため、くるみ以外の要因で順調な排せつ・デトックスなのかいなかを確認するために、3日観察期間をおきましたが、続いています、快調・快腸が。ナッツ系なので食べすぎには気を付けまーす。生アーモンドは、マジックブレッドで粉砕してサラダにかけて食べますが、くるみは今のところ、このくるみ菓子がマイブーム！

＊カウンター新調してみました。

逆行中！

水星逆行してますねー。今回は8月中に3週間、おとめ座で起きています。

メールの誤送、計画の練り直し、調子の悪い電化製品、などなど、逆行中ならではの出来事が満載です。海外旅行のホテル予約に使っているExpediaからは、「プレゼント当選おめでとうございます！」という嬉しいメールをもらったかと思うと、「ごめん、うそ！」という信じられない訂正メール（もちろん、もっと丁寧な文面ですが）。えー、ありえないでしょうーー。9月中旬に予定をしている遅めの夏休みのシアトル旅行、一度ホテルの予約をきれいに完了したのに、ひょんなことから、一から取り直すという事態も発生。携帯電話、2年目使用になるもののまだまだ元気いっぱいだったのに、「リフレッシュ中」というこれまで見たことのないメッセージを出してフリーズ、ひょえぇぇぇ。

やる気がないわけではないのですが、この暑さです、だらーーーっとしていたい。。。せーりも順調に終わったので、これからシャキシャキとした生活テンポに戻るはずなんですけどねー。

そうそう、昨日の火曜日に行こうと思っていた十字式、お盆休みでしたー、よかった行く前に確認して！

このブログにつけていたカウンターも、使用不能になっていました。戻ってくる気配、まるで無し。せっかく２３０００カウントくらいまで行っていたのに。新たなカウンターを探さなければー。

逆行終了は28日。。。まだまだドキドキの日々は続きます。皆さんも気を付けてくださいねー。

暑い日本列島

祖母の新盆でした。

岩手に行っていました。あまりの暑さにびっくりです。温泉大浴場しかない宿だったので、せーり中なため、内風呂のない部屋で心で泣いていました。

開通したもののいまだ臨時ダイヤで徐行区間もある東北新幹線、福島-仙台間を走る車窓からは、くずれた屋根瓦を覆う青いビニール袋をかけた家が何軒も見られました。滞在中も、2度ほど大きめの地震があり、いまだ地震の影響から抜け出せない日本列島を実感しました。

仕事帰りに新幹線で向かったため、仙台駅に到着まぎわに鎮魂の意味もこめた花火の打ち上げを車窓から見ることができました。仙台の友人にメールをしてみましたが、まだまだいろいろ大変な様子がメールの行間から読み取れます。必ず会いに行くから、待っていて、待っていて。そのときに、思いっきり一緒に泣こう！

せーり痛のないハルポンですが、暑さのためか、旅行中のせいか、頭痛とどんより感に悩まされました。せっせと漢方を服用し、鮮血のお血の下りをキープしていましたが、やはり出かけ先のせーりは辛いですね。暑さのため、直貼りカイロはしばらくお休みしていますが、最近は腹巻をしたりしています。こんなに暑くても、腰回りの冷えはどうにもならず、マッサージ行くたびに、「冷えてますねー」って、この間も同じこと言ってたじゃん！と、つっこみたくなることしばし、です。

十字式に関してコメントが2件も入っています、反響多いですね！2週間サイクルが回ってきたので、週があけた火曜日にでも行ってみようかと思っています。明日の月曜日は海外から帰ってきている友人に会う約束があるし、また、曜日ごとに担当の先生が違うので、また新しい先生の施術を受けてみたいこともあって、今度は火曜日に行ってみます！

学ぶこと

どうしても苦手なのですが、種から芽吹いた若芽から、元気のよさそうなものだけを選んで残す「間引き」の作業。

以前、冬至のゆず湯につかったゆずから、大量の種が取れたため、100円ショップで買いそろえたプランターやら土やらで育ててみたところ、これが芽吹くこと、芽吹くこと。とってもとっても嬉しくて、芽吹いたものは全てそのまま育てようとしたら、結局のところ、最後に残ったのは２つ。そのうち、水やりがたりなかったので、すべて立ち枯れていきました。Google earthで、当時住んでいた公団の自分の部屋（２階）のベランダ画像を発見したのですが、そこには、最後まで残った一番よく伸びたゆずの青々とした姿は映っていました、ちょっとおセンチになる一瞬ー。

国際的なランチ・テーブル、家庭菜園を営むインド人ネール君（仮称）に相談してみると、「元気のいいものだけを残さないと、結局全部うまく育たずダメになるよ」と言われました、超的確。

現在、エアコン設置を来年以降に見送ったリビングルームには、ミニトマトとミニレタスのハチがつ３つ、今日からコリアンダーも登場です。これまでの経験と同僚のアドバイスに従い、成長の悪いミニトマトの二葉苗とさよならをしました。大げさですが、ハーバード白熱教室で議題として話し合っていた、多数を救うために犠牲にできる命はあるか、くらいのひとり葛藤と気持ちで、その青葉をつまみました、うぅっぅ。

ミニトマトは種をまいて２日目には目が出てきました。シャイなレタスはようやく今日、発芽を確認。植えたてのコリアンダー、さ、頑張ってハルポンのチキンライス・ランチに参加できるくらい成長してくれたまえ！

がんを消す食事、に関する本や雑誌を見るたびに、たくさんの生野菜を食べる、という文字にぶつかります。筋腫＝良性の腫瘍、となると、それを消滅させるためには、やはり日々の食生活、だよね、という考えに何度もぶちあたります。気温が高い夏のうちに、生で野菜をたっぶり食べておきたい。それには、自分の生活のすぐそばに野菜があったらいいだろうな、ということで、買い込んでみたミニ野菜プラントたちですが、ちょっとしたことからいろいろなことを考えたり学んだりしています。

八月、末広がりでー

いきたいものです、早いよ、今年も！

本当は先週末に行っておきたかったのですが、身も心も完全休息な休日にしてしまったので、行きそびれてしまった十字式。1か月で1度くらいでいいかしら、と思っていたのですが、いろいろサイトを検索すると、3日ごとに、という文字も発見してしまったので、2週間ごとに行ってみようかしら、と、さっそく切り替え。

平日は午後8時までの診察なので、会社帰りに品川へ急ぎました。閉院時間ぎりぎりなので、さすがに混んではいませんでしたが、私の前にも後にも診察を受ける患者さんがいました。

場所は同じでも、曜日によって先生が違うため、2回目の先生は前回の先生ではなかったので「初めまして」、施術の様子も内容も異なっていたので、興味深いー。初回よりも、時間も触れられる背中の感覚も長くて、興味深いぃぃぃぃ。はっきりと「筋腫の成長は止まります」と言っていたのも、えーい、興味深いぃぃいぃぃぃいぃぃぃ。聞いているハルポンのほうが、「そんなに潔くコメントしちゃっていいのかしらぁ」と思ったほどです。

とにもかくにも、「信じる者は救われる」、信じるからー！精一杯信じるので、このまま切腹せず、あと10年間生活させてください、神様ー。