十字式

頭痛がするっす。。。

昨日は、頭痛のため夕方くらいから即就寝。今日もなんとなく本調子ではありませんでした。

マブ達まなちゃんから、前々より紹介されていた「十字式健康法」。都内では、吉祥寺、日暮里、品川の3か所で施術を受けることができます。交通の便から考えて、品川に行くことにし、さっそく休日であった昨日行ってきました。

激混みかと思いきや、午後の部の最初ということもあり、ほぼ待ち時間なく受けられました。まなちゃんの話を聞いたり、ネットである程度予備知識は入れていたので、それほどの「えっ？？」感もなく。。壁に飾ってあった、ジーザスの絵に感動しながら、「筋腫ちゃんが小さくなりますようにぃ」と目をつぶってお祈りをしていました。背中に気を送られるような感じの施術、先生の気合い声と空気音が部屋中にこだまします。

背中を見ただけで、はるぽんの骨盤のゆがみを見事に当てた先生。「しばらく通ってみてください」と、笑顔が素敵な受付の女性の言葉に従い、ひと月に1-2回のペースで通ってみようかと思います。初回は3500円、2度目からは2000円。行く途中に漢方のカフェ・専門学校があるのも魅力的です。いい予感、いい予感！

漢方で漢方を服用

無事今月のせーりも終わっていきます。ここ２－３か月のパターンとして、去年の暮れに台湾旅行で購入した漢方、顆粒の桂枝茯苓丸を、同時に購入した煮出しお茶型漢方で飲む、まさに漢方を漢方で服用、という状態なのですが、これがより快適なお血の下りを促してくれるようで、気に入って続けています。

お茶型漢方も、もちろんクセのある味ですが、市販のDetox茶と同じようなものなので苦なく飲むことができます。今日は、せーりが始まって６日目、ほとんど終了という時期なのですが、このタイミングでは珍しく血塊状が２－３個どっと下って行きました。

筋腫ががっつりある子宮なので、せーりの量が増えても、どちらかというと「嬉しい！」という気持ち。下って流れていくものが多いほど、いらないこぶ・塊が小さくなっているんじゃないかなぁー、と思えるからです。

不定期ながら、官足法の足つぼマッサージも続けているので、その影響もあるのでしょうか。もしくは、触感可な大きめの筋腫を直接触るような状態でおなかマッサージをしている影響ですかねぇ。それとも、それとも、通い始めたジムで定期的な運動を始めたおかげかしら。。。

いずれにしても、出始めたお腹が、メタボのせいなのか、筋腫拡大のせいなのかは、ここ数か月で判断できるはずー。

急いで、間に合うかも！

暑いですね　＾＾；）

今日は、日曜日。隔週で行われるスティール・パンのクラスに行ってきました。そうそう、今年の始めから、スティール・ドラム、を習っています。夢心地な音色ですぅ。

その帰りに、ぷらりとよった丸ビル、その中でさらにふらっと寄ってみたアメリカン・ファーマシー。明日の７月４日がアメリカ独立記念日（本国では休日）ということもあり、特別セールをしていました、ラッキー！ほんの一部のモノを除いて全てが20%オフです。素晴らしい、その潔（いさぎよ）さが素晴らしい。

帝国ホテルのドラッグ・ストアに続き、国内では２店目、フロー・エッセンス＋の取り扱い店を発見！フロー・エッセンス＋を試したいと思っていた方は、アメ・ファー（勝手に略しました、一般的に使われているとは思えません、悪しからず）に急いでください。この特別セールは、明日の4日には終わってしまいます。20%オフですから、たぶん国内で最安値、だと思います。ネットでもここまで安いところはありません。

というハルポン、すでにアメリカで購入した備蓄状態のフロー・エッセンスがあるので、違う商品を購入してみました「インナーボディ・マイナス」。体内の不必要なミネラスの排出を促すようです。デトックス、をおおっぴらに謳っていないところに興味を惹かれました。。。

体にいいもの、ビタミンなどはできるだけ食品を通じて体内に取り入れたいと思っています。でも、体に有害なものを体外に出すためには、こういったサプリやらお茶やらを積極的に使っているハルポンです。