先週水曜日からお血の下りが始まり、スタート・ダッシュの良いせーりだったため、週末に入る前に「峠」を超えた感がありました。うーん、いい感じですね！ひまし油でのマッサージが効いているのでは、と思います。相変わらず運動不足な生活なので（区の健康センター、今週末こそ行きます、行きます。ブログに書いちゃったからもう行くしかありません！）、座りっぱなしの仕事柄、腕･足の筋肉はおろか、内臓やその周りの筋肉もこりかたまってしまっているのでは、、と思っています。あとは、何よりも、自分の筋腫に触れることで「手当て」と同じ効果があればなーーと漠然と思ったりしているのですよ。ま、触れてわかるほどの大きさになっているハルポンだからこそ出来ることなのかもしれませんが、サイズに関わらず直接筋腫に対して働きかけるようなアクションが取れることは、簡単なマッサージとは言えやりがいがあります。
ずばり、漢方を飲んでいると、お血が本当にきれい、鮮血感が全く違いますねー。興味をもたれたかた、近くの薬局（ドラッグ・パ○スだとツムラの漢方の取り扱いがあります、一箱24袋くらい入って2200円くらいです）で簡単に手に入りますので試してみてくださいね。漢方とはいえ薬なのでちょっと心配、と言う方は、ハルポンも実はそうしたのですが、漢方薬局に行って薬剤師さんに相談してみてください、その場で購入しなくても（きっと）お話をきかせてくれるはずです。
ちょうど今から2ヵ月後くらいにマブダチ・キャロライン（仮名）の結婚式でワイハ（ハワイ）にでかけることになったので、せーりとぶつからないように、なんとか周期を早める努力をしたいと思います。何をするかというと、腹筋等の運動です。↑で宣言したとおり、行くぞ、健康センター、運動するぞ、するぞ、するぞ！！
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