循環

Detox茶をしばらくお休みしてみたら、頭痛がおきなくなりました。

先週の土曜日にお試しのインド式リンパ・マッサージに行ったのですが、体ががちがちかつ冷え冷えなのに驚かれました、まぁ、いつものことですがー。

ここ1ヵ月半は、防水ポータブルDVDを風呂場に持ち込んで、1時間近い入浴をして、汗からのDetoxも行っていました。個人的には、Detoxばりばりじゃん！って、かなり上機嫌だったのですが、頭痛等の体調不良な状態がどうも納得いかず。。。

インド・マッサージ士によると、水分がきちんと摂取できていないんじゃないですか？とのことで、さっそく3月末までに期限切れになるIYカードのポイントをフルにいかして、BRITAの浄水ポットを買いました。もう、このお買い得感がたまりません！

たかが水、されど水！気のせいかもしれませんが浄水された水はうまし、うまし。

もともとキッチンの蛇口にはトレビーノの浄水器をつけていたのですが、今ひとつ効果があるのやら無いのやら、、で、浄水をできるだけお茶にしたり一度煮沸して飲むようにしていました。そのため、汗で失われる体内水分をDetox茶で補うと言う、とんでもない悪循環をしていたわけですよ、トホホ。会社でVolvicの500mlが飲み放題状態なのですが、それでも一日に2本、摂取している水分は１リットルを超えるか超えないか。で、残りの水分はDetox茶ですから、頭痛がおこったわけですよねー。

Detoxを行う際には、体外へ毒素を効率よく排出するために大目の水分を取ることが必要です。これはスポーツをしている際にも言えること。これからも、試している民間療法、療法とは言えないまでもやってみたことは、どしどしBlogに書いていきますが、「ちょっと、それは間違ってないかしら、ハルさん？！」ということがあったら、ぜひぜひ、コメントで注意してくださいねー。

デトックス！

2週間前から飲み始めています、デトックス茶ーー。

友人達との夕食の待ち合わせが夕方6時半だったのですが、なぜか頭がボケボケで5時半として時間調整して昼間の用事をすませ移動を開始してしまったので、乗り継ぎ地点でもあった日比谷で時間をつぶしていました。シャンテのB1にある輸入食料品屋さんで、中華の薬味やらを物色している際に見つけたのが、このお茶。おしゃれなパッケージにめっぽう弱いはるぽん。ガン見すること数分、効能を熟読、購入を決意！同シリーズ茶の他のものもとっても心引かれたのですが、解毒をうたうこちらを購入しました。２０ティーバックで945円（その後ネットで見つけた最安値でも840円）。高目な価格、ですよね。一ティーカップに一ティーバック。大き目のカップだったら二ティーバックを使えと説明書きされていますが、もちろん「倹約家」ですから、二パック使ってポットいっぱいに煮出しております（しかも2度使いで！）。

解毒が始まると体がだるかったり頭痛がするといいますが、そのせいかどのせいか、せーり中当初から終了している今に至っても、やんわり頭痛が続いております（特に午後）。このお茶を飲み続けているせいなのか、防水DVDプレーヤーを持ち込んでのデトックス・長湯のせいなのか。。。こんなことめったにないので、やや心配ー。

連休中日の明日は、家でだらぁぁぁっとする予定です（外は今の時点ですでに風がぼうぼう音を立てているし、川の多いハルポン自宅周辺では確実に電車は止まるはず！）、頭痛はどうなるかなぁ。

同行二人

どうぎょうににん、と読みます。

せーりが峠を越えました。。。今回はきつかった。昨日は病欠を取り、一日寝三昧。土曜日くらいからお血のくだりが本格化し、日曜の午後は頭痛がズンズンしてきました。が、外出してセミナーに参加したり、友人と夕食を共にしていたため、自己主張をしそうな頭痛をそれなりにやり過ごしていたのですが、自宅に戻って一人になった途端、「頭痛なんだってばさ！」という頭痛の雄たけびに撃沈。月曜日も、目覚めと共に、「だからさぁ、頭痛だって言ってるジャン！」というギャル系なハスにかまえた頭痛に、もはや抵抗も出来ず。。。こういう瞬間、一人身の辛さをしみじみと感じます、しょぼぼん。

さてさて、忘れないうちにタイトルに戻りましょう、同行二人。友人のキリちゃん（仮名）が、4月中旬に一旦仕事に区切りをつけ、四国へお遍路の旅に出ます。ＧＷに高知あたりにたどり着いている予定なので、ちょっとだけ一緒に歩こうかなぁ、と思って、色々調べ始めています。これまで、世界の秘境を一緒に旅したマブダチなので、とっても楽しみ！しかしながら「同行二人」は、キリちゃん＆ハルポンではなく、一人でお遍路をしていても、弘法大使様が常に一緒に同行してくださっている、という思いで歩く、ということろからきているそうです。じわじわと感動。。。プロテスタント系の詩でも同じようなニュアンスのものがあり「Footprints」というタイトルだったと思います、興味のある方はぜひ検索してみてくだいね。姿は見えないGod、でも振り返ると必ず自分の足跡のそばにもうひとつの足跡がある、それは尊い方の足跡。。。辛いときはひとつになる足跡、なぜ辛いときに神は私のそばから離れてしまうの、と思っていたら、それは倒れ掛かった自分をおぶって歩くあなたの足跡、、、という内容です。

ということで、たまに襲う体調不良にもめげず、「同行二人」人生を謳歌しますよーーっと！

失敗は成功のモト

排卵痛があったような気がします。前回のせーり開始からちょうど2週間。あわてて、ビワエキス温湿布をしてます、そのお陰で無痛の日々を過ごしています。急に暖かくなったり、寒さが戻ったりしたせいでしょうかーー。

日本時間の月曜日正午前に、バンクーバー冬季オリンピックが閉会しましたね。閉会式の模様をDVDに録画しておきました。昨日帰宅したあと、5分くらい見たのですが、聖火台にも火がともっていないし、聖火台も開会式で装置の故障で1本欠けた3本足のままだし、「けっぇ（つまんない）」と思って、すぐお風呂に入ってしまいました。そして今晩、お風呂の水を入れ替え中ということもあり、昨日の続きを見始めたのですが、故障していた1本足を修理して復活させる、という演出で閉会式が始まった映像に、感動しました。まさに今日のタイトル、失敗は成功のモト！これにより、閉会式なのに聖火台に火を灯すシーンから式が始まっていくのです。こんなLivelyで素敵な演出って！！！

自分の生活や長い目で見た人生の中でも、こんなカンジで「失敗」を生かしていけたらなぁ、って思いました。それには、まず、まず、まずぅ、失敗を恐れないこと！三十路も後半にかかって早3年弱、すっかり守り姿勢で毎日を送ってしまっているのですが、これじゃ人生おもしろくもなんともないー。笑える失敗を思い返してみたら、それは去年11月のビザ取得時のタクシー事件（ブログにも書きました、たどってみてくださいね）。どんな状況にも笑える瞬間はきっとあるのかもしれません、眉間のシワを緩めて、さっそうとチャレンジして毎日過ごしたいものですー。と、自分を鼓舞しつつ、明日は1年弱ぶりくらいの大顧客との合同ミーティング、うっぅ、うっ。。笑顔でさっそうと頑張ってきてます。