順調なカンジです。

今年2度目のせーりが始まりました。前回せーり開始からきっかり28日後。

池袋で見つけた新しいリンパ・マッサージの施術で、腹部マッサージをしてもらったことがきっかけで、毎日ではありませんが、今では頻繁に寝る前にひまし油で腹部マッサージをしています。「お、いるわね、いるわね！」と左腹部の筋腫ちゃんの存在を確かめながら、それなりに丹念にマッサージをしています。排卵からせーり開始の間、やはり激腹痛にみまわれることがあるものの、今月の腹痛は夜半に集中、仕事中の日中には起こらず、今月は痛み止め服用無しでした、イエイ！マッサージで触る分には、全く痛みは感じないんですよね、ちょっと不思議。触れた感じは、確かに「硬い」というのはわかりますが、石のような硬さではなく、強いて言えば「地鶏」のような感じ？！ブロイラーのやわいブリブリな肉に比べると、身がしまってますぅ・つまってますぅ、という感じです。

台北で購入した、漢方も気が付いたときに飲む程度の頻度で、無理の無い服用をしています。マッサージとこの漢方服用のお陰か、昨日下り始めたお血、今晩には本格化しそうで、だらだら期間が短そうです。どんなせーりなのか、お血の下りはどんな感じになるのか、ちょっと楽しみです。

生まれたての太陽

おはようございます！

土曜日なのに、いつもよりちょっぴり早起きです。今日は、朝一から区の健康「基礎コース」に参加するため、しっかり起きて、洗濯物をし、朝食を食べながら、東の空から南の空へと登っていく太陽を眺めています。今日の写真は6時46分の太陽の姿です。

15分たった今では、その輝きの強さで肉眼で直視するのは難しいほどの輝きになっています。全ての命の根源、を実感させてくれる太陽、です。

昨年の健康診断で血液脂肪値（コレステロール等）がよくなかったため、この「基礎コース」に申し込んでみたのですが、運良く定員内におさまったようで、無事参加となりました。今日は、体力測定のほか、普段どのように運動を取り入れ習慣付けるのか等々をご指導いただけるみたいです。

ワーカーホリック的なサラリーマン人生は相変わらずなので、この生活習慣のなかに「運動」を取り入れられるヒントがいただければなぁ、と思っていますよーー。今年もあっというまに最初の一月が終わってしまいました。漢方服用の再開、ひまし油などを使った腹部マッサージを取り入れ、直張りカイロを腹部･腰部に張って、筋腫サイズ拡大防止を試みていますー。今年初めてのせーりはなかなか順調でしたので、2回目の様子も楽しみに観察していきたいです(今朝方、そんなにひどいものではありませんでしたが、腹痛で目が覚めました、おそらく排卵があったと思われますー、2週間後には今年2回目のせーりが来る模様。。。）。

「子宮肌瘤」

こちらが、今晩より飲み始めた、昨年末の弾丸･台湾旅行で買ってきた漢方、「ケイシブクリョウガン」。現地では有名な「順天堂」ブランド！一緒に行ったキリちゃん（仮名）は、丸料版を購入、←は顆粒版で、どちらも350台湾元。

実は、お目当ての漢方に行き当たりやすいようにと、いつも飲んでいるツムラの顆粒剤の実物を一袋持っていて、「コレ、コレガホシイノ」と筆談で「子宮筋腫」と訴えつつ、漢方街を徘徊していました。そのときに、「子宮筋腫」の文字に首をかしげてお店の方がハルポンのきったない漢字の横に達筆で書いたのが今日のタイトル「子宮肌瘤」の文字。

ようやく今日になって、Wikiで調べてみたところ、これは「子宮筋腫」の中国語でのお名前。ほぉー、これで安心して服用できる、とさっそく飲み始めています。味は、ツムラとはちょっと違いますが、後味がしばらく口に残るのは一緒。

今回のせーりは、火曜日くらいからお血が折り始め、木曜日には本格化、それなりに順調なせーりで嬉しい限り。再開した漢方のおかげか、または、いい加減どうにかしたいメタボ腹へのひまし油マッサージ＋筋腫ちゃんこんにちわマッサージ（自分のお腹をマッサージするときに、一応筋腫位置を確認し、負担にならない程度に圧をかけて筋腫部分をマッサージすること）をしたせいか、お血の下りがイイ感じです。せーり前腹痛も、これらのマッサージのおかげか激痛の日は1-2日くらい、夜中に目が覚めたのも開始直前に2度だけでした。ま、もちろん、腹にも腰にも直張りカイロ（16個いり1000円の格安サイトを発見、もちろん10箱大人買い）して、温熱療法も欠かしていませんからねー。

もし、このブログを読んでいる方で、中国語圏、台湾や香港、もちろん本土でも、漢方の購入に挑戦したい方は、「子宮肌瘤」と筆談でチャレンジしてくださいね。ただし注意としては、漢方は体質に応じてモノが違ってきますので、ある程度のやりとりをして（筆談と身振りで頑張れ！）買われるか、事前に日本の漢方屋さんでお話を聞いておいてください。体質に合わないと結構ひどい目にあうかもしれませんのでー。

うさぎ年が明けましてー

くるぞ、くるぞとの予感を見事に裏切って、年末ジャンボはあっさりはずれました、おっかしいなぁぁぁ。。。それでも、またまた今年も某カレー屋さんのお年玉プレゼント企画に見事に当選、特別カレーセットが届きウハウハなハルポンでございます。皆さんの年明けはいかがでしたでしょうか？？

新しい家に引越して初めてのお正月です。窓から眺める冬のからっとした青空を満喫しつつ、今年はどんな新しいことができるのかしら、と期待半分･自分へのプレッシャー大部分、という複雑な気分を味わっております。

昨年の師走始めにサカエ先生の診断により、４ｘ６ｃｍに育った筋腫君をどうにかしなければ、、とモンモンとするも、妙案は浮かばず、これまで地道に続けている民間療法を、かちっと行っていこう、ということで、落ち着き始めました。そんな中、5年近く通ったアロマテラピーを一旦お休みし、新規のお店を開拓してみようかと、テラピー・ジプシー生活を送ってみよう！と決心して行った最初のお店で、回数券を購入してしまいました、、、ビギナーズ・ラック、女の勘、なんなんでしょうかねぇ。

ちょっとの間通ってみようかな、と思った、この池袋にある、とあるお店の特徴は：

-巣鴨の酵素風呂にも通ずる「おばさま」経営者の施術が気に入ったこと

-筋腫の話とかしても、結構いろいろ話しに乗ってくれること（心配しすぎず、無干渉すぎず）

-ポール・シェリーのアロマオイルを使っていること

-回数券のお得感が無視できなかったこと

などなどです。最初のお試し施術で、お腹まわりのマッサージをやっていただいたときには、「あ、これが筋腫かしらね」と、左腹部にあるはるぽん最大サイズ筋腫を確認してくれたり、「今まで筋腫の人のマッサージをやったときには、こぶし大くらいのかなりの大きさのものがあってびっくりしたけど、クラナさんのはそこまで大きくないわよ」と、実況中継してくれる、セラピストさんの距離の近さも、通ってみようかしら！？と思ったきっかけです。

自分では探し当てられなかった筋腫君、初のご対面、という感じで、驚き、喜び、悲しみ、、、なんともいえない気持ちになりましよ。これまで受けてきたアロマテラピーやリンパマッサージとも、浮気をせず同じ店舗に通い続けましたが、「筋腫があってぇぇ」と打ち明けても、なかなか「共鳴」してくださる施術はありませんでした。

セラピストのおば様の手に届いたワタシの筋腫君、感覚としては卵大くらいなんですけどねー。２桁台の多発性筋腫持ちのハルポンですが、あるはずの右側は全くわからず・感覚がなく。。。うーん、言い続けてますけど、ＭＲＩ受けねば、今の状態はわからないんですよね。。。宝くじを当てて、ＭＲＩを毎月受ける生活がしたいぃぃ、神様、ハルポンに宝くじを当てさせてぇ！

漢方ショッピング in 台北

行ってまいりました、羽田発台湾！

実は2度目の台湾旅行ですが、偶然にも前回同様に羽田発。いやぁ、便利なこと便利なこと。去年の上海旅行も羽田発でしたが、新調前のターミナルは地方空港的どんくささがここかしこに見られたのですが、今回のターミナルはかなりかっこよかったです。

正直、ノープラン状態でのぞんだ台湾旅行でしたが、キリちゃん（仮称）が2日目の朝食時に隣のテーブルに座っていた初老の品のいい男性に「半日しか時間がないんですけど、何かお勧めの場所はありますか？」とピン・ポイントな質問をしたことで、「じゃー。。」とかつて駐在していた土地勘をいかしてこれまたドン・ピシャのアドヴァイスをいただけたおかげで、念願の漢方薬ショッピングなど、有意義に過ごすことができました、ヤッホォォ！

今日の写真は、その漢方薬・乾き物問屋街での一枚です。よくはれていますが、緯度からは想像できない寒さでした。沖縄より南よね、、、ということで油断していたのがいけなかった、みなさん、台湾は実は寒いんですよ！

英語・日本語、そして筆談を駆使して、子宮筋腫に有効な漢方を、と探し回りました。現地では名称が違うようで「子宮肌瘤」と言うようです。最初のお店では、煮出し用に既に調合・パック済みのセットがあり、５００元（１５００円弱）、キリちゃんと２パックずつ購入しました。その後、違うお店でたずねると、筆談で「順天堂」製がいいのよ、ということで、他の店から「順天堂」が出している「桂枝茯苓丸」の錠剤版と顆粒版を持ってきてくれました（自分の店舗では扱っていなかったらしい）。そのときの筆談の紙が手元に残っていますが、非常にきれいかつ丁寧な文字でいろいろ書いてもらいました。桂枝茯苓丸を服用している最中は、次の食べ物との食べあわせをしないように注意せよ、とのことでした。その食べ物とは；

-辛いもの（たぶん山椒系の香辛料）

-胡椒

-だいこん

-冷たい飲み物・食べ物

上２つは以外でした。辛いもの好きな私にとってはちょっと辛いですねぇぇ。

旅行とせーり後半が重なってしまいましたが、桂枝茯苓丸服用のおかげかきれいな鮮血のお血が下っていました。トイレ事情も良い台北、安心して漢方服用を続けられました。ちょっとの期間でも、漢方服用を止めたことは、その効果がどれだけのものだったのかを再認識できるいい機会だったように思えます。サイズが大きくなってしまっている筋腫ちゃん、さ、ダイエットさせるわよんん。来年から、さっそく台北で買った煮出し版の漢方を飲んでみたいと思います（せーり前１０日、最中･後１０日間、という服用サイクルだそうです）。

年賀状書きの季節

今年もあと1週間ほどで終わっていきます、早っ！

天皇誕生日による休日の今日は、気持ちのいい冬晴れでしたね。先日、1年半ぶりに受けた筋腫経過観察結果を受け、ますますのサイズダウンを目指すため（もう、後が無い感じですから）、ひまし油パック（解毒を促す）、びわエキス温湿布（筋腫からくる激痛を回避）のダブル・温湿布をして寝ていたりしました。

先週の土曜日くらいから、せーりが始まりそうだったのですが、なかなかお血が降りてこず、ようやく今日から本格化。先月に続き、4-5日くらいお血くだりが起こらない、もやもやせーり、うーーーん。やっぱり漢方飲んでおいたほうがいいのかなぁ（お血くだりを促してくれるかも）、ということで、数ヶ月ぶりにツムラの漢方薬を近所のドラッグ・ストアに買いにでかけ、早速服用。そのせいか否か、下腹がもやもや、体に軽いだるさが出ています。こんな時間にブログなんて書いていないで早く寝なければ、という感じですけどね。

台湾旅行までにはせーりが終わっているはず、と思ったんだすけど、今頃お血が降り始めているので、めんどうくさいですけど、旅行先にせーり用品もっていかないと駄目そうですねー。たまたま会社の海外支店の同僚が現地に出張中のようなので、夕食でも食べにいければなーと思っています。さ、漢方飲んで、寝るべし、寝るべしー。

羽田から台北へ。

友人のキリちゃん（仮称）と、羽田発着の台北旅行に行くことにしました。所謂（いわゆる）「目の前の人参」というヤツです。。。

1泊2日なので、あっ！というまの休暇になる予定ですが、せっかくなので筋腫治療に効果のありそうな漢方の買い物ができたらいいなぁ、とネット･サーフィンをしています。今年の夏（もしくは引っ越す前まで）くらいを最後に、漢方の服用が止まっていました、実は。効果があるのか無いのかよくわからなかったのと、服用中に体臭が濃くなるのが気になっていたのもあって、さっくりと服用を止めていたのですが、着々とそだってしまっている筋腫ちゃんのサイズを考えると、わらをもすがる思い、ということで、いろいろ調べています。偶然にもキリちゃんにも筋腫が急遽発覚し、このブログ・リーダーになってくれているのですが、彼女もネットでいろいろ治療法を検索中です。

漢方のサイトに行き着いても、日本語なんだけど漢字が満載で、途中で脳死状態になってしまう自分が悲しい（ま、一日の終わりの時間なので、許してあげましょう、こんな自分でも。。）。漢字でコミュニケーションできれば、筆談でいろいろ聞けるといいんですけどね、台北でー。